lördag 14 december 2013

Ablation nr 2


Oj, det här kan bli ett väldigt långt inlägg... Ska försöka att inte snöa in i massa onödigt..
För tre veckor sedan var jag i Skövde och gjorde min andra ablation.
 I kort gick ablationen till såhär:




 Jag fick ligga på en brits i ett rum som ser ut som man tänker sig stället där aliens gör olika medicinska försök på bortförda människor. Man är uppkopplad till alla dessa skärmar och på dem kan läkarna se flera olika EKG-kurvor samt en live-röntgenbild över ens hjärta. De svarta strecken på bilderna är sladdarna (katetrarna) som de via ljumsken, genom artären, för in i själva hjärtat. Man får tandläkarbedövning i ljumsken så själva införandet av sladden känns inte, men det är en obehaglig känsla när man känner katetern åka genom kroppen och det trycker över bröstkorgen när den når hjärtat. Men det är bara obehagligt, det gör inte ont. Obehagligt är också att man inte kan få någon som helst lugnande medicin eftersom hjärtat måste stimuleras till en hög puls för att läkaren ska kunna se extraslagen, eftersom mina extraslag bara uppkommer vid ansträngning och inte finns i vila.

Meningen med operationen är att lokalisera de extrabanor som finns i mitt hjärta och som stör min normala hjärtrytm och sedan bränna så att impulserna som får hjärtat att slå extra slag försvinner. Förra gången letade de efter extrabanor som kom från höger sida i hjärta, men det gav inte önskat resultat, därför fick jag nu komma till en av de allra bästa läkarna i Sverige, som är specialist på att göra ablationer i vänster kammare.

På den här bilden har de gått in med en kateter från höger sida in i vänster förmak. Mina extraslag kommer från ett område i vänster kammare, men principen är ju densamma.

Operationen tog nästan fem timmar och under den tiden måste man ligga alldeles stilla och inte röra en enda liten muskel. Armarna och benen ligger i plastskenor med skumgummivaddering, men vadderingen hjälper inte för när musklerna är helt blixtstilla så länge så börjar de värka. Jag hade till slut så ont i min högra axel så att jag bara ville skrika rakt ut. En av sköterskorna berättade att det är nån gräns vid tre timmar, så länge brukar patienter klara att ligga still, sedan gör det för ont. De var generösa med smärtstillande, men det enda det gjorde var att jag blev väldigt go i huvudet och funderade på vart man kan få tag på sådana preparat utanför sjukhuset ;-)

När de ska lokalisera extraslagen ger de adrenalindropp som ökar pulsen. När min puls får upp farten kommer extraslagen. Läkaren kan då lokalisera var de kommer ifrån, bränna det lilla millimeterområdet med änden av katetern och sedan starta droppet igen för att se skillnaden. När de startade droppet första gångerna var det så otroligt obehagligt. Att ligga alldeles stilla och känna att hjärtat håller på att hoppa ur kroppen som om man hade sprungit det fortaste man kunde är inte skönt.
Men efter ungefär halva tiden hände något coolt. Hjärtrytmen under adrenalinpåverkan ändrades. Det var inte längre obehagligt och det kändes inte längre som att hjärtat skulle hoppa ur kroppen. Hjärtat slog fort, och det slog hårt, men det var inte ett dugg obehagligt längre. Jag trodde först att det droppet inte gav effekt längre (trots att de höjt det från 2 mikrogram i början till 6 mikrogram), men sedan såg jag på skärmen som mätte EKG att min puls var uppe i 200. Hjärtat slog snabbt och det slog hårt, men det höll hela tiden en jämn rytm. Jag som hela tiden sagt att jag inte känt av några extraslag under träning. Det är ju bara för att jag alltid haft dem så att jag inte har haft något att jämföra med.

När läkaren äntligen var nöjd med sina insatser och kände att det inte fanns någonting mer att fixa så fick jag äntligen röra på armarna. Det var en sån underbar känsla att ingenting just då spelade någon som helst roll. Inte ens att jag inte fick röra resten av kroppen på ytterligare tre timmar.
Jag fick komma tillbaka till mitt rum där stackars Marcus hade fått sitta och vänta i nästan sex timmar. Hade haft så dåligt samvete och tyckt så synd om honom som satt där och bara väntade och väntade och inte visste vad som hände.
Lägger in en random bild bara för att det inte
bara ska bli massa text... 
Väldigt många underbara vänner hade engagerat sig i sovplats för Marcus i Skövde, men jag fick ett eget rum och de gulliga sköterskorna på avdelningen lät Marcus stanna kvar över natten. :-)

Dag 2 - Domen!

Nästa dag var vi redo att åka hem. Jag har erfarenhet av att de alltid hittar nåt nytt på mitt EKG som gör att de vill att jag ska stanna bara en natt till, så jag är alltid nervös tills de plockat ut nålen i armen eller handen och jag verkligen får gå ut genom dörrarna på avdelningen.

Först fick jag göra ett ultraljud på hjärtat och sedan kom läkaren som utfört ablationen och pratade med oss. Han berättade att själva operationen hade gått som planerat och de hade fått bort så gott som alla extraslag. MEN.....
De hade även hittat två nya saker (duh)!

Sak nr 1: Jag har en ärrbildning på hjärtväggen i vänster kammare. Det är en vanlig orsak till att man får den här typen av extraslag. Det är väldigt svårt att veta vad som orsakat ärrbildningen, mest troligt är det att det är ett virus som kan ha orsakat en hjärtsäcksinflammation som i sin tur har skadat hjärtmuskeln. Det känns lite orättvist eftersom jag är så himla noga med att ALDRIG träna om jag känner mig det minsta lite sjuk, bara för att jag varit så rädd just för hjärtsäcksinflammation och de hemska bieffekter som det kan innebära - som jag nu fått ändå. :-(  Men till alla andra: TRÄNA ALDRIG OM NI INTE ÄR 100% FRISKA! Det här är anlednigen: Ärrbildningen i hjärtväggen gör att väggen blir lite försvagad. Detta gör att volymen i kammaren är lite förstorad, vilket gör att hjärtat inte kontraherar helt som det ska och (med massa information som saknas här) så är det en indikation på hjärtsvikt. Ingen allvarlig hjärtsvikt, bara litegrann, men ändå!!!!!
Åtgärd: en hjärtmuskelstärkande medicin som heter Ramipiril, magnetröntgen för att se hur omfattande ärrbildningen är (tydligen var den djupare än vad de kunde mäta med instrumenten som de hade inne i hjärtat). Sedan ev ett nytt ingrepp - en ablation som görs från utsidan, med ingång via revbenen, under narkos. Kommer aldrig att hända! Gör vad ni vill medan jag är med, men det finns INTE EN CHANS att någon får söva ner mig och rota i mitt hjärta. Om jag ska dö vill jag iallafall vara med när det händer!



Sak nr 2: EKG:t visade en avvikelse (duh igen!). Jag ska inte gå in på detaljer (mest för att jag inte kan dem helt), men den som är intresserad kan googla Långt QT-syndrom, eller LQTS. Det finns väldigt mycket information om detta på nätet.
Detta är en sjukdom som kan vara genetisk, och det finns isf  50% risk att barnen har ärvt den. Man kan dock lyckas orsaka syndromet själv, genom bla obalans i salthalterna (elektrolyterna) i kroppen (varav en av dem heter Kalium...), via svält, kräkningar mm, så det troligaste är väl att jag orsakade det alldeles själv. LQTS gör också att man är extra känslig för obalans i elektrolyterna, tex kaliumbrist, vilket kan ha varit en orsak till att jag fick hjärtstoppet. Det är annars rätt svårt att lyckas få det trots ett obefintligt kaliumvärde.. Hjärtstopp är också tyvärr ett symptom på LQTS, och kan ibland vara det enda symptomet och komma helt utan förvarning. (Annars är svimning vanligast.)
Åtgärd: Ett genetiskt test som visar om det är någonting som ligger i släkten och om isf mina barn, mina föräldrar, mina syskon och mina syskonbarn behöver testas. Det som är synd är att även om syndromet är förvärvat så kan det ändå ärvas när det väl kommit, så Indra kan fortfarande vara i riskzonen eftersom hon föddes efter hjärtstoppet.

Extra egen åtgärd: Marcus googlade fram att en av mina mediciner (Sertralin) är svartlistad när man har LQTS. Den kan förlänga QT-tiden och vara skadlig för hjärtat. Läkaren bedömde (utan att prata med mig) att jag kan fortsätta äta medicinen eftersom jag ätit den så länge och de inte sett någon skadlig verkan av den. Vilket är bullshit eftersom jag fick medicinen efter att jag fick hjärtstopp och ingen har någon aning om hur mitt EKG såg ut innan dess. Jag bara älskar när läkare tar egna beslut om mediciner som ska vara skadliga utan att ens nämna det för patienten (mig), eftersom det "brukar gå bra" eller "oftast inte är nån fara". Det är inte första gången..

Sådär, nu ska jag inte skriva mer. Ni som läst ända hit: cred till er :-)
Återkommer med mer information  när jag vet. Nästa steg är att ta blodprover för att se hur den nya medicinen påverkar salthalterna samt ta ett EKG för att se hur QT-intervallet ser ut utan den svartlistade medicinen.
Om tre veckor kommer jag få göra ett långtids-EKG och tre månader efter ablationen ska jag tillbaka till Skövde för återbesök och få göra ett arbetsprov, och DÅ kommer jag ÄNTLIGEN få veta om jag får börja träna som vanligt igen, som ju från början var målet med hela det här äventyret! Och det är det jag fokuserar på just nu! Resten av det dåliga får jag ta när jag vet hur dåligt det är, ingen idé att måla upp worst case scenarios innan man har alla fakta.  :-)



måndag 12 augusti 2013

frustrerade funderingar...

Under semestern har jag gått promenader med Indra i barnvagnen när hon ska sova. Jag lyssnar på min tränings-playlist på Spotify och för varje dag har jag blivit mer och mer förbannad! Jag vill inte gå raska promenader med barnvagnen. Jag vill SPRINGA tills musklerna värker och hjärtat dunkar i öronen!

Alltså.. Jag har haft extraslag i hela mitt liv, de har alltid ansetts vara ofarliga. Jag har tränat sedan jag var 18 år, i perioder jättehårt, och mått hur bra som helst. Jag har dött EN ENDA GÅNG, och den gången låg jag hemma i min säng. Jag får inte ihop det med att träning skulle vara det som är det farliga. Jag borde istället vara betydligt försiktigare med att ligga i min säng..

Skämt åsido...
Jag har spenderat mer timmar än vad som är sunt på att läsa på om extraslag (VES). Det vanligaste är att man har VES i vila och att de försvinner vid fysisk aktivitet. Det gör inte mina VES. Sedan ablationen och med medicinering har jag i stort sett inga extraslag alls i vila, däremot kommer de under ansträngning. När jag var uppe i max på den där motionscykeln var vartannat slag ett extraslag.
Detta är lite svårare att hitta information om, men det jag har hittat är detta:
    • Vid arbets-EKG fås information om eventuell ischemisk hjärtsjukdom och korrelation mellan förekomst av VES och arbete. Vid ökat antal VES vid arbete eller direkt efter finns en ökad risk för kardiovaskulär död. Det är i dessa fall motiverat att utreda om underliggande ischemisk hjärtsjukdom eller hjärtsvikt föreligger. Detta gäller även om arbetsprovet som sådant inte visar klassiska ischemiska tecken.                                                                                                                                        http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=2301

Alltså: Om man har ökat antal VES under arbete bör man undersöka om det finns en bakomliggande hjärtsjukdom (ischemisk hjärtsjukdom = typ samlingsnamn för hjärt-kärlsjukdomar, hjärtinfarkt mm), eftersom det DÅ kan finnas en ökad risk för kardiovaskulär död (som jag TROR är samma sak som hjärtdöd eftersom kardiovaskulär enligt nationalencyklopedin betyder "medicinsk term som har med hjärtat och blodkärlen att göra").

Socialstyrelsen har gjort en grundlig undersökning med hjälp av en lång lista av specialister och läkare och annat: "Plötslig hjärtdöd bland barn, ungdomar och unga vuxna vid idrott och fysisk ansträngning". Jag har läst både rapporten och sammanfattningar om rapporten. Ingenstans står det att VES, eller andra former av extraslag, skulle kunna vara en av anledningarna till plötslig hjärtdöd.
  • (...) Av orsakerna till icke-traumatisk plötslig död vid idrott och fysisk ansträngning är hjärtsjukdom den absolut dominerande. Hos idrottare över 35 års ålder är orsaken till plötslig hjärtdöd nästan uteslutande akuta komplikationer till en tidigt debuterande kranskärlssjukdom. Detta kommer emellertid inte att diskuteras här.Den här rapporten koncentrerar sig på personer under 35 år. I det åldersspannet är det någon av ett antal hjärtsjukdomar, ofta ärftliga, som är den vanligaste dödsorsaken. Vissa av dessa hjärtsjukdomar medför en högre risk för plötslig hjärtdöd i samband med intensiv fysisk ansträngning än vid vardagsaktiviteter. (...)
Jag har gjort ultraljud på hjärtat vid minst fyra tillfällen, jag har gjort magnetröntgen på hjärtat (och på lungorna), jag har tagit blodprov som visar om det finns någon som helst skada på hjärtat, som tex efter en hjärtinfarkt, jag har säkert gjort andra saker som jag inte kommer ihåg eller vet om. Det har TOTALT UTESLUTITS att jag skulle ha någon som helst hjärtsjukdom. Jag har tvärtom ett VÄLDIGT FRISKT hjärta!

Det är bara det att mitt hjärta har två lika starka impulser som styr över hjärtrytmen. (En förvirrad, något osammanhängande förklaring till det kommer längst ner för den som är intresserad..)

Däremot... Något som faktiskt kan påverka hjärtat både som muskel och som mottagare av signaler som talar om för hjärtat att det ska slå, det är elektrolytbalansen (saltbalansen) i kroppen. Elekrolyterna är Kalium, Natrium och Kalcium, och de är viktiga för precis alla signaler som sker i kroppen. Om man har en obalans tex en brist av någon av dessa, säg... kalium,  kan det få förödande konsekvenser.

(Som ett exempel kan påpekas att man injicerar en hög dos kalium i fångar som avrättas, vilket gör att hjärtat stannar.)

Den kvällen när mitt hjärta stannade (när jag låg i min säng och varken sprang fort eller lyfte tunga vikter) hade jag ett obefintligt kaliumvärde i kroppen. Det är rätt svårt att få brist på kalium eftersom det finns i nästan alla livsmedel. Men det går. Man kan få brist på kalium om man har svår magsjuka med kräkningar och diarré och inte tillför kroppen vätska och salter.

Man kan också få en rubbning i saltbalansen om man dricker väldiga mängder vatten, säg... minst 3-4 liter om dagen, samtidigt som man äter en VLCD-diet, säg... Cambridge... och kombinerar detta med bantningspiller som man har köpt på internet. Dricker man stora mängder kaffe till det så kan det också påverka hjärtrytmen.. Om man dessutom lägger till en historia av att ibland kräkas med flit... Och ett tidigare dokumenterat lågt kaliumvärde året innan..

Nu är jag ingen expert, eller läkare.. Min kunskap kommer ifrån en undersköterskeutbildning, några högskolekurser i biokemi, fysiologi och anatomi, en väldig massa googlande och läsandet av mina egna journaler. Men kanske, kanske, kanske kan det finnas en helt annan riskfaktor till mitt hjärtstopp än att jag i hela mitt liv har haft extraslag på hjärtat?

Detta är vad jag funderar på när jag är ute på mina raska promenader med barnvagnen runt i Kungälv. En stad som för övrigt är irriterande platt...


---------------------------- ~¤~ ------------------------

lördag 29 juni 2013

Sann kärlek

Det finns så mycket med den här bilden som gör mig varm i hjärtat. Älskar bilden på Renee för att hon uppenbarligen har humor och bjuder på sig själv. Bilden ger känslan av att Renee och David har kul tillsammans. Nu har jag ingen aning om ifall de är ensamma eller med vänner, om de är hemma eller på en uteservering, men de umgås iaf tillsammans. Nästa grej jag gillar är Davids kommentar. Han lägger upp ett äkta mongokort på sin fru, men kommentaren om att det känns overkligt att denna vackra kvinna är hans fru känns 100% ärlig.
Det är skitsvårt att förklara hur jag menar, så jag kanske borde nöja mig med att bilden och kommentaren gör mig varm i hjärtat.  För mig symboliserar det känslan av kärlek - i min värld.
Tror inte det blir mer förståligt än såhär, så det är lika bra att jag inte snurrar in mig i mer förklaringar... 
Hoppas nån fattade iaf.. 

I simhallen - i bikini - offentligt

Igår åkte hela familjen till Åbybadet, till upplevelsebadet.
Jag tycker att det är skitkul att bada, men ändå har jag alltid mått dåligt när jag varit och badat. När jag var yngre hittade jag oftast på olika anledningar till att slippa följa med och bada, och missade en massa roligt.
När jag varit och badat så har jag bara sett de snygga, solbrända och smala mammorna. Jag har också fattat att bristningar, slapp hud på magen och något mindre fasta bröst är något som alla mammor får leva med. Men man måste ju inte vara tjock på det liksom.. Visst finns det mammor med fantastiska kroppar, fasta bröst och magrutor, men jag hade varit nöjd med att bara vara en av de smala, slappa, bleka mammorna.

Igår åkte vi som sagt till Åbybadet, jag och mina barn och min man. Och jag bestämde mig för att jag skulle ha roligt. Bara ha roligt, fokusera på att busa och leka med mina barn och inte bry mig om hur jag såg ut. Det gick typ ganska bra.. Jag har nog en ganska lång väg kvar till att känna mig bekväm i bikini, men det är iaf ett  steg i rätt riktning. Nästa steg är att (i bikini) umgås med människor som jag känner och inte gömma mig i en anonym massa av andra sladdriga småbarnsföräldrar.

Sammanfattningsvis så gick det ändå ganska bra. Vi hade jättekul!
Det kan kallas att jag har mognat och landat i mig själv. Det kan också kallas förnekelse och att titta bort när man går förbi en spegel och fokusera på annat...



lördag 8 juni 2013

Jobbar på att bygga upp en ny garderob...

Jag shoppade på Ica Maxi igår. Ett par blå byxor i samma färg som mina blå pumps, en tunika i offwhite och svart som var genomskinlig och hade lite volang nertill och en grön t-shirt med tryck. Ett par turkosa shorts och ett par regnbyxor kom inte med på bilden...
Nöjd med mina inköp. :-)
Ibland har man tur och hittar snygga kläder på oväntade ställen..

Marcus handlade också nya kläder igår. Fast inte på Ica Maxi :-)

onsdag 5 juni 2013

Tentaplugg


Klockan ett på natten var jag äntligen klar med alla mina frågekort. 
Pappa förhörde mig igår och jag fick en chans att inviga min nya bikini i solen.
Härligt att få komma ut efter att ha suttit inomhus sedan i fredags :-)


lördag 1 juni 2013

Fokus! !

Vaknade med en känsla av att någon proppat mitt huvud fullt med bomull och sedan roade sig med att kasta sig mot väggarna. Några ipren senare är mannen och barnen ivägkörda till svärmor och jag ska tentaplugga!
Skulle egentligen ha varit på kalas ikväll, men så magiska är inte iprenen. Synd.. Hela familjen hade sett fram emot kalajset i Jörlanda.. Och det blev t.o.m sol. Fast den ignorerar jag, funderar på att dra för alla gardiner och låtsas att det är kallt och regnigt ute.
Fyra dagar kvar då tentan får vara prio ett, men SEN ska jag ha sommar!!!

onsdag 29 maj 2013

bäst före ???

Hur länge håller en sån här?
Jag tror att jag har haft den här i badrumsskåpet sedan Tias var liten. Smetade in mig på benen. ska bli kul att se om den funkar. Antingen blir det inget resultat alls eller så blir det långbyxor ett tag :-)

Vill också tacka för all fin respons på mitt förra inlägg. Jag slog rekord i besöksstatistik. Fick lite prestationsångest och tänkte att du måste jag ju spinna vidare och fortsätta vara intressant. Fast hur spinner man vidare på någonting man INTE ska göra?
Insåg att jag nog får släppa det och bara vara sådär halvintressant och hoppas att det räcker att behålla de läsare jag redan har :-) 

måndag 27 maj 2013

Jag har bestämt mig!!

Jag ska sluta banta!
Det låter kanske trivialt, men det ligger väldigt mycket tanke och beslutsamhetsångest bakom det, och jag kommer inte att klara några negativa kommentarer, så var snälla att överväg formuleringar väl, då jag gärna misstolkar allt till det värsta.

Att sluta banta betyder inte att jag ska börja leva på skräpmat, äta godis varje dag och sluta träna.
Att sluta banta betyder att jag ska sluta räkna kalorier och kolhydrater och få panik om jag överstiger 1300 kcal el 20 g kolhydrater per dag, sluta få dåligt samvete och ångest om jag inte tränar minst en timme varje dag i veckan, sluta nojja långt i förväg över tillställningar som innebär att jag måste äta tillsammans med folk jag inte känner, eller tillställningar där jag inte kan kontrollera vad som serveras alt ta med mig egen mat.

Att sluta banta betyder att jag ska göra mig av med alla för små kläder som bara ligger i garderoben och får mig att må dåligt. Mest är det byxor, så ni som har storlek 36-38 eller stl 29-30 på jeans kan ha en del att hämta.. :-)
Jag ska ställa undan vågen och bara använda måttbandet till att mäta saker. (Det kan inte vara bra när ens barn refererar till ett måttband som "ett sånt man mäter magen med").
Jag ska köpa massa nya, snygga kläder som jag trivs i, och ingenting ska vara "tills jag blir smal" eller "detta kan jag ha även om jag går ner 10 kg".

Att sluta banta betyder att träna för att må bra, äta för att... hm.. har inte kommit på nåt bra där. Nånting mittemellan "för att det är gott" och "för att man måste"? Varför äter andra människor?

Det finns så mycket viktigare saker i livet än att noja över mat och vikt. Jag har sagt det många gånger utan att mena det. T.o.m när jag precis kom hem från sjukhuset efter att ha bantat till mig ett hjärtstopp så var frasen "hellre tjock och levande än död och smal" faktiskt helt innehållslös. Mitt mål då var fortfarande att bli riktigt smal.  Mitt mål nu är att på riktigt mena det.

Det viktigaste är att min kropp kan användas till det den är till för. Den ska orka springa och leka med barnen, den ska klara av det liv jag vill leva och den ska hålla så länge det bara går.
Den ska också vara mjuk att krama och stark när det behövs.
Jag har mycket att jobba med innan jag verkligen kan känna så på riktigt med hela mitt hjärta, men min förhoppning är att jag ska lära mig att känna och tycka att det är helt ok att se ut precis som jag gör och tycka om mig själv iallafall!

söndag 19 maj 2013

Lilla Göteborgsvarvet


 Dagen tillbringade vi i Slottsskogen där Tias och kusinen Lina Nhu sprang Lilla Göteborgsvarvet och Tilda och Indra sprang minivarvet. Tilda sprang det fyra gånger, så hon sprang nästan lika långt som de två större.
Här är dagen i bilder:








Vi hade sällskap av Campa, Micke och lille V som hjälpte till att heja fram barnen, och Tina och Pontus som hann med en snabbis till Slottis innan de skulle hem och tvätta :-) 
Resten av familjen i form av "farmormor", "morfarfar", moster Elin och morbror Calle med familj var med också, men vi hade svårt att lyckas med konststycket att vara på samma ställe vid samma tidpunkt.. 

torsdag 16 maj 2013

Tjusigt värre!!

Blöta strumpor ska hjälpa passformen när man har nya, hårda skor och fötter som är mer fyrkantiga än pumpsformade..

Tre av tre, inte dåligt att pricka in...

.. nästa gång kör vi samma upplägg men på Triss eller nåt liknande, ok?

tisdag 14 maj 2013

Smurf eller inte smurf?



Haha, vilken skillnad det blev när Tias tog kort på mig och när Marcus tog kort.

Jag tänker att jag är snyggare i en värld där befolkningen är 1.30 snarare än 1.90..

Samma jeans, samma skjorta, samma kavaj - totalt olika passform...
Jaja, frågan var vilka skor som var snyggast ihop med helsvart överdel...
Och om jag nu ska skaffa den där garderoben så finns det flera skor som kan få flytta in. Vet inte när jag ska ha dem, men jag kan tänka mig att bara äga dem! :-)









Alla skorna finns på deichmann.se och kostar mellan 149:- och 499:-, så det är faktiskt inte omöjligt att köpa ett par skor i månaden eller så.. Man kan väl ha höga klackar på lekplatsen eller i skolan. Bara man väl lärt sig att gå i dem ordentligt, och det finns ju tjejer som bara går i klackar.. 


Jobbar på min Carrie Bradshaw-skogarderob :-)

Har beställt skor från Deichmann. Meningen var att jag skulle behålla ett par. Räknade kallt med att minst ett par skulle vara obekväma/ha för höga klackar/vara fel på annat sätt... Men nu vill jag ha alla tre skorna..

(vet inte om det syns på bilden, men den rosa skon är trefärgad med orange klack och röd sula fram)

Smakportioner

Indra delade generöst med sig av sin gurka när hon ätit det gottaste. :-)

måndag 13 maj 2013

AW med tjejerna

I fredags var jag på AW med Campa, Maria och Tina. Vi var på Bitter på Linnégatan och åt mat, drack drinkar och kom in på hur vi såg ut i högstadiet. Älskar att vi känt varandra så länge, men älskar lite mindre att anledningen till att vi kom in på det är att modet som är nu är samma mode som var då, och att det är 20 år sedan..
Bilderna i mina fina collage här är samma bilder om och om igen, det är inte som jag blivit senil, har bara testat lite olika appar :-)

Mammorna och småhattarna

Nu börjar årstiden med album fulla med foton där man får identifiera sina barn genom att känna igen vilken solhatt de har på sig. Elin och jag tillbringade klämdagen i fredags vid ankdammen med två små solhattar och en Josefin :-)
(Indra är den med blommig solhatt)




söndag 12 maj 2013

Nya naglar

Jag var hos Maria och bytte ut mina mörklila naglar mot dessa somriga aprikosa. Jag hade svårt att få färgen att återges så snygg som den verkligen är, gjorde mitt bästa genom att ta foto både utomhus och inomhus..

onsdag 8 maj 2013

tampongs for free

Jag vet att jag har skrivit om detta innan, men det skadar inte att upprepa.
Klicka här för att komma till Reddvilles hemsida där man både kan beställa tamponger väldigt billigt eller kvalificera sig för att få gratis tamponger hem i brevlådan en gång i månaden genom att svara på lite frågor om reklamen som finns på tampongaskarna när man får dem.
Enkelt, smidigt och billigt och ett jättebra initiativ från de som bestämt sig för att det inte ska vara dyrt att ha mens!

tisdag 7 maj 2013

Kaninmys

Toblerone och jag satt och mös en liten stund iaf. Nu skuttar han runt här i Tias rum som en tossing och kommer bara fram lite då och då för att bli lite klappad. Fick vänta tills Indra somnat innan han fick komma ut. Indra älskar "nåååne", hon börjar prata om honom redan i hissen på väg hem och sedan rusar hon in till honom innan hon fått av sig skorna ens om vi inte hinner stoppa henne. Jag vet inte om Toblerone är riktigt lika förtjust, men han kommer iaf fram dit hon står vid buren ibland och äter glatt på höet hon matar honom med genom gallret. Han är iaf inte rädd av sig :-) 

lördag 4 maj 2013

Äggmjölk

Har gjort min första äggmjölk idag. Tyckte först att det smakade ok, men ångrade mig sedan och känner mig nu smått illamående.. kan bero på att jag var dum nog att testa att smaksätta hela skiten med kardemumma trots att jag inte klarat av den smaken sedan jag kräktes av en vaniljshake smaksatt med kardemumma för flera år sedan..
Försökte dölja smaken genom att ösa i kanel, men det hjälpte inte.. :-(
Vet inte om det kan vara så gott i kaffe, men å andra sidan vande jag mig vid smaken av sojamjölk så..
Recept för den som vill prova
(detta är helt mejerifritt och noll kolhydrater, finns recept med grädde också, men då kan man väl lika gärna ha grädde i kaffet, lär ju vara godare..)
6 msk fett (tog kokosolja)
2 ägg
2,5-3 dl kokande vatten
1,d-2 dl kallt vatten
Mixa fett och ägg till en smet, häll över kokande vatten och fortsätt samtidigt mixa i minst en minut. Gör samma sak med det kalla vattnet.
Det kokande vattnet tillagar ägget och de kalla vattnet ger en jämnare, lenare dryck.
Smaksätt med valfri smak - obs, undvik sådan som ger dig kväljningar eftersom det då kan vara svårt att objektivt bedömma om drycken är god eller inte..
Jag klarade bara att dricka halva, den är mättande..

fredag 3 maj 2013

balkonghäng med Tias

Hemma idag med en krasslig liten kille och en skuttig liten kaninkille som gör de mest fantastiska hopp man kan tänka sig. Har väntat hela dagen på att solen ska leta sig fram till vår balkong så att vi ska kunna sitta där och njuta av värmen. Kan vara läge att jobba på brännan också. Det vita som liksom smälter ihop med bakgrunden utanför bilden, det är min mage..